ШАГ 2 из 12:Сила веры — эффект плацебо.

Так что такое вера? Откуда она взялась? Давайте продолжим начатый нами разговор о публичных выступлениях. Вы скажете: «Ну, я не люблю публичных выступлений. Я просто не могу, вот и все. Это просто я такой!» Это — способ избежать объяснений с самим собой. Существуют четкие, понятные причины того, почему вы поддерживаете эти убеждения о себе. Проще говоря, наше нынешнее состояние — это продукт, результат того, к чему мы пришли, поддерживая определённое мнение о себе самом. Все те мысли, которые когда-либо посещали нас, самокритика, замечания по поводу собственных действий влияют намного сильнее, чем вы можете себе представить. Мы можем использовать эту особенность веры и в хорошем направлении. Знакомы ли вы с эффектом плацебо?

В случае, если вы не знакомы с ним, эффект плацебо является хорошо известным явлением, которое имеет место в исследованиях. Если люди считают, что есть вероятность того, что они получат какой-либо результат, то они на самом деле получат его, так как они этого ожидали. Если вы знаете закон всемирного тяготения и верите, что он действительно «работает», то для вас это просто часть правды жизни. Если вы так же будете верить в собственные силы, то вскоре уверенность в себе станет для вас такой же прописной истиной, как и закон тяготения.

Есть один поразительный пример этого эффекта. Доктор медицины Стивен Штраус,  описывает, как один из его пациентов, женщина  лет 30-ти “ была значительно ослаблена”, но “ее сила была восстановлена во время исследования, начатого, чтобы проверить эффективность экспериментального  препарата от усталости”. Однако, в том исследовании, женщина была одной из многих, кому дали пилюлю плацебо, а не пилюлю, содержащую экспериментальный препарат. Доктор Штраус отмечает, что, “Она была поражена тем, что она поправилась на плацебо”.

Как это возможно? Как может быть, что до 1 / 3 людей получают  положительный результат просто потому, что его ожидали? Потому что были убеждены что идут на поправку Таким образом факт, что почти все уважаемые исследования в настоящее время используют контрольную группу плацебо, потому, что есть большая вероятность, что только одна только уверенность даст результаты. Прямо сейчас, Ваш мозг полон многих верований и чувств о вас самих, все из которых влияют на Ваши ежедневные достижения. Таким образом, полезно заметить то, что Ваши текущие верования  постоянно влияют на уверенность в себе и результаты всех Ваших действий. Первый шаг, к самосовершенствованию состоит в понимании себя и своих убеждений. Так давайте разберёмся в себе и поймём, что любые наши мысли влияют на нас и нашу плодотворность.

Техника для дома всегда хороший помощник в любых делах))

Ещё статьи про уверенность в себе можно найти тут или тут

С уважением, www.self-confidence.ru

Один комментарий

  1. Согласна с вами на все 100%!

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *