Как избавиться от отёков

Янв 11, 12 Как избавиться от отёков

Опубликовано в Красота и здоровье

Если 1 января вы проснулись с отекшим лицом, значит, новогодняя ночка выдалась бурной!.. Не смущайтесь, ну кто из нас безгрешен?! Мы научит вас простым правилам экстренной ликвидации отеков на лице и под глазами. Наверняка большинство из нас не являются поклонницами шумных...

далее

6 традиций Японии о еде

Окт 10, 11 6 традиций Японии о еде

Опубликовано в А что на ужин?

Японцы  — нация истинных гурманов, незнающих, что такое диета, однако показатели ожирения в стране восходящего солнца самые низкие в мире, как же японцам удается вкусно есть и при этом не поправляться? Япония — одна из самых консервативных стран. Именно уважение к традициям позволяет японцам оставаться стройными и...

далее

Как избежать растяжек при похудении.

Окт 08, 11 Как избежать растяжек при похудении.

Опубликовано в Красота и здоровье

Юность — золотое время. Можно есть все, что нравится, а потом садиться на диету, набирать вес и снова сбрасывать его — и не знать никаких проблем с кожей, ведь она быстро подстроится под новые размеры фигуры. Но с возрастом эластичность эпидермиса заметно снижается. Чтобы предотвратить появление морщинок на лице и...

далее

13 способов удержаться на диете

Окт 04, 11 13 способов удержаться на диете

Опубликовано в Красота и здоровье

Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55 Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи па Facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода. Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера. Купи лупу: с ней...

далее

Гречневая диета

Сен 08, 11 Гречневая диета

Опубликовано в Красота и здоровье

Этот метод худеющие позаимствовали у сыроедов — варить кашу не нужно. Стакан крупы перебираете, заливаете на ночь 500 мл крутого кипятка и накрываете крышкой. Наутро в тарелке окажется ароматная рассыпчатая каша. Весь следующий день кушаете только это блюдо, разделенное на 5 приемов. Соль, сахар, специи и масло добавлять нельзя!...

далее
Страница 1 из 3123