13 способов удержаться на диете

  1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55
  2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
  3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи па Facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
  4. Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
  5. Купи лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, 50 грамм » сразу превратится в «булочку, 250 грамм».
  6. Замени ужин сексом.
  7. Завтрак тоже.
  8. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листиков салата обязательно поднимет тебе настроение!
  9. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы: «Ну что, на сколько ты уже похудела?» — не дадут расслабиться.
  10.  «Пышечка», «плю-шечка» — неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?
  11.  Заведи друга-спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарантированно опустеет.
  12. Или заведи друга-гея: ты же не потерпишь, что на нем джинсы будут сидеть лучше, чем на тебе!
  13. Если ни один из этих советов тебе не помог, просто воспользуйся скотчем.

А ещё поддерживать себя в форме помогает бассейн. Если у тебя его нет, но есть муж миллионер, можешь уговорить построить его тебе (строительством бассейнов занимается фирма www.j-pools.ru). Кроме того, что ты сможешь поддерживать себя в форме, ты ещё сможешь устроить маленький бизнес и зарабатывать много денег.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *